컴퓨터가 느려졌을 때 가장 먼저 해야 할 조치 (2025년 기준)

“PC가 예전보다 느려졌다고요? 포맷보다 먼저 해봐야 할 것이 있습니다.”

2025년 현재에도 컴퓨터 속도 저하는 여전히 많은 사용자가 겪는 대표적인 불편 중 하나입니다. 게임을 하다가, 업무 파일을 열다가, 단순 웹서핑 중에도 컴퓨터가 갑자기 느려지면 시간 낭비는 물론 스트레스까지 유발되죠.

이럴 때 무작정 포맷을 시도하거나 PC를 바꾸기보다는, 원인을 정확히 파악하고 기본적인 최적화 조치부터 시행하는 것이 중요합니다.

이 글에서는 컴퓨터가 느려졌을 때 가장 먼저 점검해야 할 항목과 해결 방법을 단계별로 정리해드립니다.

1. 작업 관리자 확인으로 원인 진단

Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자를 열고, ‘성능’ 및 ‘프로세스’ 탭을 확인합니다.

• CPU 사용률 90% 이상: 백그라운드 무거운 작업 존재 가능성
• 메모리 사용률 과다: RAM 부족 또는 브라우저 탭 과다 실행
• 디스크 100% 사용: HDD/SSD 과부하, 특정 앱 문제

2. 시작 프로그램 비활성화

컴퓨터 부팅이 느려지고 전체 속도가 답답한 가장 흔한 이유입니다.

• 경로: 작업 관리자 → 시작프로그램 탭 → 사용 안 함
• 추천 비활성화: OneDrive, Zoom, Discord, Adobe Updater 등

3. 임시 파일 및 캐시 정리

오래 사용한 윈도우는 쌓인 캐시와 임시 파일이 속도 저하를 유발합니다.

• 정리 방법: 설정 > 시스템 > 저장소 > 임시 파일 → 정리
• 또는 디스크 정리(disk cleanup) 실행

4. 바이러스 및 악성코드 검사

알 수 없는 느려짐은 악성코드 감염일 수 있습니다.

• 기본 검사: Windows 보안 > 바이러스 및 위협 방지 > 빠른 검사
• 심화 검사: Malwarebytes 같은 외부 도구 활용 가능

5. 윈도우 업데이트 적용

시스템 오류나 드라이버 문제가 속도를 떨어뜨릴 수 있습니다.

• 경로: 설정 > Windows 업데이트 > 업데이트 확인
• 보안 패치와 성능 향상 업데이트가 포함됨

6. SSD 상태 점검

SSD의 수명이 다했거나 오류가 생기면 심각한 느려짐 현상이 발생할 수 있습니다.

• 도구: CrystalDiskInfo 등의 S.M.A.R.T 진단 툴로 상태 확인

7. 필요 없는 프로그램 삭제

오래된 앱, 사용하지 않는 프로그램이 리소스를 낭비하고 있을 수 있습니다.

• 경로: 설정 > 앱 > 설치된 앱 목록 → 필요 없는 앱 삭제

보너스 팁: 물리적 먼지 제거

실제로는 하드웨어 내부의 먼지가 발열을 유발하고, 발열은 성능 저하로 이어질 수 있습니다.

• 특히 노트북, 데스크탑 팬/히트싱크 쿨링 상태 확인 필요

마무리

컴퓨터가 느려졌다고 무조건 포맷하거나 교체할 필요는 없습니다. 위에서 설명한 7가지 점검 포인트만 순서대로 실천해도 대부분의 속도 저하 문제를 해결할 수 있습니다.

기초적인 점검으로 쾌적한 컴퓨터 환경을 되찾아보세요. 간단한 설정 하나가 당신의 시간을 절약해줄 수 있습니다.

※ 이 글은 일반적인 정보 제공을 위한 내용이며, 심각한 하드웨어 고장은 전문 수리점의 점검을 권장합니다.